షాంపూ వాడుతున్నారా | Are you using shampoo
షాంపూ వాడుతున్నారా షాంపూతో తలస్నానం చేసేసి, కండిషనర్ పెట్టేస్తే.. హమ్మయ్య.. జుట్టు శుభ్రపడిపోయిందని భావిస్తుంటారు. చాలామంది. కానీ వాటివల్ల ...
కాలేయానికి మంచి కొలెస్ట్రాల్ రక్ష | Good cholesterol amulet for the liver
కాలేయానికి మంచి కొలెస్ట్రాల్ రక్ష కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం చెడ్డదేమీ కాదు. ఇందులో మనకు మేలు చేసే రకం కూడా ఉంటుంది. అదే హెచ్ఐఎల్. దీనికి సంబంధిం...
పాలతో చర్మకాంతి | Lighten the skin with milk
పాలతో చర్మకాంతి పాలతో చర్మకాంతి ఇతర రకాల సౌందర్య సాధ నాలేవీ అందుబాటులో లేక పోయినా, వాటి మీద ఆసక్తి లేకపోయినా పాలతో కూడా చర్మాన్ని అందంగా మా...
ఆరోగ్య సూత్రాలు.. ఆహార నియమాలు | Health principles .. Dietary rules
ఆరోగ్య సూత్రాలు.. ఆహార నియమాలు కాలానుగుణంగా ఆహార, జీవన శైలిలో తగిన మార్పులు చేసుకోవడమూ ఆరోగ్యానికి ఎంతో కీలకమే! అందుకోసం.. ఎనిమిది సూత్రాలు...
నిమ్మరసం ప్రయోజనాలు | Benefits of Lemon Juice
నిమ్మరసం ప్రయోజనాలు Benefits of Lemon Juice నిమ్మరసం తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ రేటు పెరుగుతుంది. అలాగే ఇది వృద్ధాప్య ఛాయలను తగ్గిస్తుంది. నిమ్మ...
చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా | Protect skin in winter
చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా .. స్వెటర్తో పాటు ముఖానికి స్కార్ఫ్ కట్టుకోవాలి. కాళ్లకు, చేతులకు బ్లౌజులు ధరించాలి. స్నానం చేసిన వెంట...
జిమ్కి వెళుతున్నారా | Are you going to the gym
జిమ్కి వెళుతున్నారా..? ఈ రోజుల్లో అందరికీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగింది. తినే ఆహారం విషయంలో కావచ్చు. ఆహారం తీసుకునే టైమింగ్ కావచ్చు లేదా రోజు...
చలి పెరిగింది... చిన్నారులు జాగ్రత్త! | The cold has increased ... beware!
చలి పెరిగింది... చిన్నారులు జాగ్రత్త! చలి మరింత పెరిగింది. పిల్లలు విషయంలో మరిన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చల్లటి పానీయాలు, ఐస్క్రీములు. చాక...
ఎక్కువ సేపు మాస్క్ వాడుతున్నారా | Have been using the mask for a long time | prudhviinfo
Have been using the mask for a long time ఎక్కువ సేపు మాస్క్ వాడుతున్నారా వ్యాక్సినేషన్, కొవిడ్ గైడ్ లైన్స్ పాటించడం కరీనా నుంచి రక్షించు...
హాయిగా నిదురపో | Sleep well | prudhviinfo
హాయిగా నిదురపో... sleep well చాలామంది రాత్రిళ్లు నిద్రరాక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలా కాకుండా మంచిగ నిద్రపట్టాలంటే చిన్న టిప్స్ ఫాలో కావాలి... ...
నెయ్యితో ఆరోగ్యమస్తు | Healthy with ghee | prudhviinfo
Healthy with ghee నెయ్యితో ఆరోగ్యమస్తు | Healthy with ghee | prudhviinfo భారతీయ వంటకాలు, భోజనాల్లో నెయ్యిది ప్రత్యేక స్థానం. పాలు, పాల పదార...
బరువు తగ్గాలా ఇవి తినండి || Eat these to lose weight || || prudhviinfo
Eat these to lose weight బరువు తగ్గాలా. ఇవి తినండి! బరువు తగ్గాలంటే నోరు కట్టేసుకోవడం ఒకటే మార్గం అనుకుంటారు చాలామంది. కానీ ఈ పదార్థాలు తింట...
సహజ పోషకాలు గల పానీయాలు సేవిద్దాము | Let's drink drinks with natural nutrients | prudhviinfo
Let's drink drinks with natural nutrients ======================== సహజ పోషకాలు గల పానీయాలు సేవిద్దాము. శీతల పానీయాలు ఆరోగ్యానికి హాని క...
మీరు వాడే పాలు స్వచ్ఛమైనవా లేదా కల్తీవా ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో చెక్ చేసుకోండి | Check if the milk you use is pure or adulterated with these simple tips | prudhviinfo
Check if the milk you use is pure or adulterated with these simple tips. మీరు వాడే పాలు స్వచ్ఛమైనవా లేదా కల్తీవా ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో చెక్ చ...
మైగ్రేన్ వేధిస్తుంటే.. | | head migraine | health | prudhviinfo
Head migraine మైగ్రేన్ వేధిస్తుంటే..! మైగ్రేన్ తలనొప్పి తరచుగా వేధిస్తున్నట్లయితే అవగాహన జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి. ఏం చేయాలంట...
భోజనం తిన్న తర్వాత నడక మంచిదే | health tips | prudhviinfo
హెల్త్ కేర్ భోజనం తిన్న తర్వాత నడక మంచిదే భోజనం తిన్న తర్వాత నడక మంచిదే అంటున్నారు పరిశోధకులు. కాస్త గట్టిగా లాగించాక కూర్చోవటం లేదా త్వరగ...
