Health tips ఇమ్యూనిటి పెంచే అల్లం | Immunity boosting ginger PRUDHVIRAJ 1, జులై 2022, శుక్రవారం No Reply Immunity boosting ginger ఇమ్యూనిటి పెంచే అల్లం మనకు అందుబాటులో ఉండే అద్భుతమైన న్యాచురల్ రెమిడీ అల్లం మనదేశంలో దొరికే ట్రెడిష నల్ మెడిసిన్ ద...
Health tips శిరోజాల సంరక్షణకు! | hair PRUDHVIRAJ జులై 01, 2022 No Reply hair శిరోజాల సంరక్షణకు! ఒత్తయిన జుట్టు పెరగా లంటే పోషకాలుండే ఆహారం తినాలి. ఒత్తిడి కూడా ఉండకూ డదు. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకర మైన జుట్టుతో పాటు జుట్...
Health tips నిమ్మకాయను ముఖంపై అద్దుతున్నారా? | Dipping a lemon on the face? PRUDHVIRAJ 5, మార్చి 2022, శనివారం No Reply నిమ్మకాయను ముఖంపై అద్దుతున్నారా? నిమ్మకాయ రసంతో ముఖాన్ని కాంతివంతం చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం బాగా మగ్గిన నిమ్మకాయ ముక్క తీసుకొని ముఖంపై గుండ్ర...
Health tips అరికాళ్ల పగుళ్లకు చెక్! | Check for soles of the feet! PRUDHVIRAJ 4, మార్చి 2022, శుక్రవారం No Reply అరికాళ్ల పగుళ్లకు చెక్! గట్టినేలలో చెప్పులు లేకుండా నడిచేవాళ్లకు, నీళ్లలో ఎక్కువగా ఉండే వాళ్లకు.. అరికాళ్లలో పగుళ్లు వస్తుంటాయి. సరైన ఆహార...
Health tips బాగా చల్లటి నీళ్లు తాగితే... | If you drink cold water PRUDHVIRAJ మార్చి 04, 2022 No Reply బాగా చల్లటి నీళ్లు తాగితే... కొంతమంది ఎప్పుడూ చల్లటి నీళ్లు మాత్రమే తాగుతుంటారు. సీజన్తో సంబంధం లేకుండా ఫ్రిజ్లో కూల్ వాటర్ ఎప్పుడూ అందుబాట...
Health tips పరగడుపున నెయ్యి | Ghee PRUDHVIRAJ మార్చి 04, 2022 No Reply పరగడుపున నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదా? ప్రతిరోజూ పరగడుపున ఒక చెంచా నెయ్యి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యనిపుణులు...
Health tips బ్రేక్ఫాస్ట్ ఓట్ మీల్ | Breakfast Oatmeal PRUDHVIRAJ మార్చి 04, 2022 No Reply బ్రేక్ఫాస్ట్ ఓట్ మీల్ బరువు తగ్గాలని చూస్తున్న వారికి ఓట్ మీల్ మంచి బ్రేక్ఫాస్ట్ ఎంపిక. ఉదయాన్నే తేలికపాటి పోషకాలున్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల...
Health tips సౌందర్యానికి విటమిన్.."E" | Vitamin A for beauty .. "E" PRUDHVIRAJ 1, మార్చి 2022, మంగళవారం No Reply సౌందర్యానికి విటమిన్.."E" విటమిన్"ఇ"లో యాంటి ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది ముఖానికి కావాల్సిన తేమ అందిస్తుంది. చు...
Health tips ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా? | Do you eat a lot of salt? PRUDHVIRAJ మార్చి 01, 2022 No Reply ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఉప్పు ఎక్కువగా వాడితే బీపీతో పాటు మధుమేహం (షుగర్) కూడా వస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉప్పు ఇన్స...
Health tips కొత్తిమీరతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు | Health benefits of coriander PRUDHVIRAJ SOFT SKILLS COACH 22, ఫిబ్రవరి 2022, మంగళవారం No Reply కొత్తిమీరతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కొత్తిమీరను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రక్తహీనత, ధూమపానం, కీమోథెరపీ వల్ల తలెత్తే దుష్ఫలి...
Health tips valuable information రోజంతా.. ఉల్లాసమే | All day .. hilarious PRUDHVIRAJ SOFT SKILLS COACH 20, ఫిబ్రవరి 2022, ఆదివారం No Reply రోజంతా.. ఉల్లాసమే! ఉదయం లేవగానే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీటిని తాగండి. అప్పటిదాకా స్తబ్ధుగా ఉన్న అవయవాలు, కండరాల్లో ఉత్తేజం కలగడానికి ఇది సాయ...
Health tips కరోనా తర్వాత కీళ్ల నొప్పులా? | Joint pain after corona? PRUDHVIRAJ 17, ఫిబ్రవరి 2022, గురువారం No Reply కరోనా తర్వాత కీళ్ల నొప్పులా? కోవిడ్ సోకిన చాలా మందిలో దీర్ఘకాలిక సమస్యలు. వస్తున్నాయి. వాటిలో ఒళ్లు నొప్పులు, కీళ్లనొప్పులు, కీళ్ల వాపులు కన...
Health tips రోజూ నారింజ తింటే | Eat oranges daily PRUDHVIRAJ 15, ఫిబ్రవరి 2022, మంగళవారం No Reply రోజూ నారింజ తింటే... ఒక నారింజ పండులో 1.3 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. ఈ ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థకు మంచిది. రక్తంలోని చక్కెరశాతాన్ని అదుపులో ఉంచు తుంద...
Health tips షుగర్ వ్యాధికి ఇలా దూరమవ్వండి | Stay away from diabetes like this PRUDHVIRAJ 6, ఫిబ్రవరి 2022, ఆదివారం No Reply Stay away from diabetes like this షుగర్ వ్యాధికి ఇలా దూరమవ్వండి * రోజూ 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీళ్ళు తాగాలి. * ఎంత ఆకలి వేస్తే అంతే తినాలి. * ...
Health tips చింత చిగురుతో అద్భుత ఉపయోగాలు | Wonderful uses of worries sprout PRUDHVIRAJ ఫిబ్రవరి 06, 2022 No Reply చింత చిగురుతో అద్భుత ఉపయోగాలు చింత చిగురును పచ్చిగా, వండుకుని తినొచ్చు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ను పెంచుతుంది. చిగ...
Health tips మూత్రాన్ని ఆపుకుంటే ప్రమాదాలివే | Risks of urinary incontinence PRUDHVIRAJ ఫిబ్రవరి 06, 2022 No Reply Risks of urinary incontinence మూత్రాన్ని ఆపుకుంటే ప్రమాదాలివే.. ఆ మనుషుల బ్లాడర్ 400 నుంచి 600 మి.లీ దాకా మూత్రాన్ని ఉంచుకోగలదు. ఎక్కువ సా...
Health tips బరువు తగ్గేందుకు సింపుల్ చిట్కా | Simple tip to lose weight PRUDHVIRAJ 4, ఫిబ్రవరి 2022, శుక్రవారం No Reply బరువు తగ్గేందుకు సింపుల్ చిట్కా నీరు పుష్కలంగా తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు బరువునూ అదుపు చేసుకోవచ్చు. శరీరం కొన్నిసార్లు దాహాన...