HEALTH జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదు! | Fever is not a disease! PRUDHVIRAJ 14, మే 2022, శనివారం No Reply జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదు! మనం జ్వరాన్ని ఓ వ్యాధిగా చూస్తాం. కాబట్టే జ్వరం రాగానే దాన్ని తగ్గించే మాత్రలు వేసుకోవాలనుకుంటాం. అయితే జ్వరం అనేది వ్...
HEALTH కండరాలకు ప్రొటీన్ బలం | Protein strength for muscle PRUDHVIRAJ 3, మార్చి 2022, గురువారం No Reply కండరాలకు ప్రొటీన్ బలం మగవారిలో 30 ఏళ్లు దాటాక ప్రతి పదేళ్లకు 3-5% కండరాల మోతాదు తగ్గుతూ వస్తుంది. కండర పుష్టికి తోడ్పడే టెస్టోస్టీరాన్ హార్...
HEALTH ఆరోగ్యానికి అడ్రస్ | health PRUDHVIRAJ మార్చి 03, 2022 No Reply ఆరోగ్యానికి అడ్రస్ వేప చెట్టులో ఔషధ విలువలు పుష్కలం. రుచికి చేదు ఉన్నా.. యాంటీ బ్యాక్టీరియా, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలుండే గొప్ప ఔషధమిది. వందల రకా...
General knowledge HEALTH “శరీర భాగాలు - ఉపయోగాలు కాళ్లు పట్టుకుని మంట తలకెక్కించుకోడానికి | “Body Parts - Uses to hold the legs and relieve inflammation PRUDHVIRAJ 1, మార్చి 2022, మంగళవారం No Reply “శరీర భాగాలు - ఉపయోగాలు కాళ్లు పట్టుకుని మంట తలకెక్కించుకోడానికి తల - తాకట్టు పెట్టుకోవడానికి గడ్డం - పట్టుకుని బతిమాలాడడానికి ముక్కు - పిండ...
HEALTH Parenting మొబైల్ లేనిదే ముద్ద తినరా? | modile addition PRUDHVIRAJ 28, జనవరి 2022, శుక్రవారం No Reply మొబైల్ లేనిదే ముద్ద తినరా? అన్నం తిననని మారాం చేసే పిల్లలకు చందమామని చూపించి తినిపించేవాళ్లు. పాతతరం. ఇప్పటివాళ్లకి ఆ స్థానంలోకి మొబైల్, ట...
HEALTH ఆరోగ్యానికి ఐదు! | Five for health! PRUDHVIRAJ జనవరి 28, 2022 No Reply ఆరోగ్యానికి ఐదు! ఆరోగ్యానికి ఏడెనిమిది గంటలు కూర్చొనే పని చేయడం, తగ్గిపోయిన నిద్రవేళలు, సరైన సమయానికి ఆహారం తీసుకోక పోవడం... ఇవన్నీ నేటి ...
HEALTH ఏ సమయానికి ఏది మంచిది? | Which is better for what time? PRUDHVIRAJ జనవరి 28, 2022 No Reply ఏ సమయానికి ఏది మంచిది? పాలు, పెరుగు, అరటిపండ్లు..... ఇవన్నీ ఆరోగ్యానికి మంచివే. కానీ ఏ వేళలో ఏది తినాలో తెలియపోతే మాత్రం మంచికన్నా హనే ఎక్కు...
HEALTH ఐదు అలవాట్లతో గుండెకు రక్ష! | Amulet for the heart with five habits PRUDHVIRAJ 24, జనవరి 2022, సోమవారం No Reply ఐదు అలవాట్లతో గుండెకు రక్ష! ఐదు అలవాట్లు గుండె పోటు ముప్పు నుంచి కాపాడతాయని అంటున్నారు. వైద్యనిపుణులు. వీటిని పాటించడం ద్వారా రిస్క్లను తగ...
HEALTH మంచి నిద్ర ఉంటేనే..! | good sleep ..! PRUDHVIRAJ జనవరి 24, 2022 No Reply మంచి నిద్ర ఉంటేనే..! జీవక్రియలు సాఫీగా జరగాలంటే మంచి నిద్ర ఉండాల్సిందే. రోజుకి కనీసం ఏడు గంటల నిద్ర ఉండాలి. నిద్రే శక్తిని ఇస్తుంది. మనల్ని...
HEALTH Women's Health ఈ మధ్య కాలంలో రొమ్ము కేన్సర్ | Breast cancer PRUDHVIRAJ 22, జనవరి 2022, శనివారం No Reply ఈ మధ్య కాలంలో రొమ్ము కేన్సర్ బారినపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అయితే జీవనవిధానంలో మార్పులు చేసుకోవడం, తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఆ ర...
HEALTH డయాబెటిస్ ఉంటే..! | If you have diabetes ..! PRUDHVIRAJ జనవరి 22, 2022 No Reply డయాబెటిస్ ఉంటే..! If you have diabetes ..! యాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్లు చలికాలంలో భోజనం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వేడి నీటితో పాటు తాజా ...
HEALTH STRESS MANAGEMENT ఒత్తిడిని తగ్గించే ‘ఫ్రెండ్'! | Stress Relieving 'Friend'! PRUDHVIRAJ 19, జనవరి 2022, బుధవారం No Reply ఒత్తిడిని తగ్గించే ‘ఫ్రెండ్'! ఎవరైనా సరే సమస్య వచ్చినపుడు సాధ్యమైనంత వరకూ పోరాడు లేదా పారిపో సిద్ధాంతాన్ని పాటిస్తుంటారు. సమస్య నుంచి పా...
HEALTH ఆరోగ్య ఖర్జూరం | Health Date PRUDHVIRAJ జనవరి 19, 2022 No Reply ఆరోగ్య ఖర్జూరం ఖర్జూర పండును చూడగానే నోరూరుతుంది. ఇది రుచికరమైందే కాదు, ఆరోగ్యదాయిని కూడా. ఖర్జూరంలోని ఫ్రక్టోజ్, డెక్స్జ్ వంటి సరళ పిండి ...